OUR COMPANY
Закрытый клуб
"Стройная и счастливая"
"Стройная и счастливая"
Помощь в решении проблем с пищевым поведением и поддержка женщин с расстройством пищевого поведения и перееданием.
Польза
- Живые эфиры
- Общий чат
- Групповые встречи онлайн
- Ретриты
- Мастер-классы
- Вебинары в записи
- Техники самопомощи
Работа с запросами
Страх перед едой
Некоторые женщины испытывают тревогу и стресс при мысли о приёме пищи.
Нарушение восприятия тела
Искажённое представление о своём теле и его формах.
Сложности в контроле аппетита
Невозможность самостоятельно управлять чувством голода и насыщения.
Миссия и ценности
Цели и принципы клуба, чтобы посетители могли понять, какие задачи стоят перед клубом и какие ценности он продвигает.
- Поддержка и пониманиеКаждый участник нашего клуба чувствует себя принятым и понятым, мы создаем атмосферу доверия и поддержки.
- ПрофессионализмНаши консультанты — квалифицированные специалисты с опытом работы в области психологии пищевого поведения.
- Индивидуальный подходМы учитываем индивидуальные особенности каждого участника и разрабатываем персонализированные программы поддержки.
- Образование и информированиеМы стремимся повысить осведомленность о расстройстве пищевого поведения и помочь участникам лучше понять своё состояние.
Помощь в решении проблем с пищевым поведением
Поддержка и помощь в решении проблем с пищевым поведением, включая расстройство пищевого поведения и переедание. Индивидуальный подход к каждой женщине.
Результаты участия
Описание результатов, которых могут достичь участницы клуба, пройдя через программу трансформации.
- Улучшение пищевых привычекРазработка сбалансированного режима питания, контроль порций и выбор здоровых продуктов.
- Снижение уровня стрессаОсвоение техник релаксации и управления стрессом, что помогает уменьшить эмоциональное переедание.
- Повышение самооценкиРабота над принятием себя и формирование положительного отношения к своему телу.
- Поддержка и мотивацияСоздание поддерживающей среды, где каждая участница чувствует себя важной и понятой.
Исследование и диагностика
Профессиональная диагностика и комплексное сопровождение для женщин, стремящихся освободиться от деструктивных пищевых привычек: мы вместе пройдем путь от выявления причин расстройств пищевого поведения и компульсивных перееданий до формирования здоровой самооценки и гармоничных отношений с едой, где поддержка и глубокая психологическая проработка станут вашим фундаментом для устойчивых перемен и обретения внутреннего баланса
Психологическая поддержка
Психологический модуль клуба посвящен глубокой внутренней трансформации: через бережную работу с "Тенью" участницы научатся принимать свои скрытые ресурсы и подавленные грани личности, получая при этом непрерывную профессиональную поддержку в безопасном пространстве группы для достижения устойчивого эмоционального равновесия
- Работа с ТеньюИзучение и проработка скрытых страхов и негативных установок, влияющих на пищевое поведение.
- Индивидуальная поддержкаПерсональная работа с каждой участницей для выявления причин и механизмов переедания.
- Групповая терапияСоздание безопасного пространства для обмена опытом и взаимной поддержки среди участниц клуба.
Осознанное питание
Описание методов и подходов к изменению пищевых привычек в блоке осознанного питания.
Индивидуальные консультации
Персональная работа с психологом для выявления причин нездорового пищевого поведения и разработки индивидуального плана действий.
Групповые занятия
Участие в групповых сессиях, где участники делятся опытом и поддерживают друг друга в процессе изменения пищевых привычек.
Просветительские материалы
Предоставление информационных материалов о здоровом питании, методах управления стрессом и других аспектах, влияющих на пищевые привычки.
Нутрициология и Телесный блок
Описание методов контакта с телом и работы с телесными ощущениями в телесном блоке клуба.
- Индивидуальные консультацииРабота с психологом для выявления и преодоления причин переедания.
- Групповые занятияОбсуждение проблем с другими участниками клуба, обмен опытом и поддержка.
- Телесный блокИзучение методов контакта с телом и работы с телесными ощущениями для улучшения самовосприятия и управления аппетитом.
- Практические упражненияВыполнение упражнений для улучшения самоконтроля и управления эмоциями, связанными с едой.
Поддержка и среда
Описание среды и поддержки, которые предоставляются участницам клуба, включая комьюнити и взаимодействие с другими участницами.
- Сообщество единомышленницВозможность общаться и делиться опытом с женщинами, столкнувшимися с похожими проблемами.
- Поддержка профессионаловВзаимодействие с квалифицированными специалистами в области психологии пищевого поведения.
- Обмен опытомВозможность учиться на опыте других участниц и находить новые подходы к решению проблем.
- Создание поддерживающей атмосферыФормирование среды, где каждая участница чувствует себя понятой и поддержанной.
База знаний
Описание базы знаний и уроков, которые предоставляются участницам клуба для изучения и применения в практике.
- Экспертные материалыДоступ к научно обоснованным урокам и статьям по психологии пищевого поведения.
- Индивидуальная поддержкаВозможность получить консультацию у профессиональных психологов и психотерапевтов.
- Сообщество единомышленниковОбщение с другими женщинами, которые понимают ваши переживания и могут поделиться опытом.
- Практические инструментыОбучение методам самопомощи и стратегиям управления пищевым поведением.
Живые эфиры
Подробное расписание встреч, которые будут проходить в клубе, будет предоставлено участникам для удобства планирования их посещений
09:00 – 10:00
09:00 – 10:00
Основы психологии пищевого поведения
11:00 – 12:00
11:00 – 12:00
Техники управления стрессом и перееданием
13:00 – 14:00
13:00 – 14:00
Влияние социальных факторов на пищевое поведение
15:00 – 16:00
15:00 – 16:00
Стратегии преодоления пищевых расстройств
17:00 – 18:00
17:00 – 18:00
Мифы о питании и их влияние на здоровье
Climbers on Mount Rainier
4K Timelapse Video
»
Совместные события
Описание совместных событий и ретритов, которые организуются клубом для участниц, включая цели и форматы.
-
Групповые встречиРегулярные встречи для обсуждения проблем, обмена опытом и получения поддержки от единомышленниц. -
РетритыУединённые мероприятия в спокойной обстановке для глубокого погружения в работу над собой и изучения новых методов борьбы с расстройством пищевого поведения. -
Мастер-классыОбучающие мероприятия с экспертами по психологии пищевого поведения и здоровому образу жизни.
Эксперты клуба
Подробное описание автора, а также экспертов нашего клуба, включая их богатый опыт и высокую квалификацию в различных областях.
- Елена СмирноваПсихологОна помогает женщинам разобраться в причинах переедания и научиться контролировать свой аппетит. Имеет более 10 лет опыта работы в области психологии пищевого поведения.
- Мария КузнецоваКонсультант по питаниюОна специализируется на работе с женщинами, страдающими расстройством пищевого поведения. Имеет более 7 лет опыта в этой области.
- Сергей ИвановСпециалист по питаниюОн помогает женщинам разработать индивидуальные планы питания и тренировок, которые соответствуют их потребностям и целям.
«Ваш потенциал начинается там, где заканчивается страх перед собственной глубиной»
Иногда бывает трудно заглянуть внутрь себя и столкнуться со своими трудностями и проблемами. Это может быть пугающим, но также может стать началом пути к личностному росту и самопознанию. Принятие этих внутренних вызовов и их преодоление может привести к более глубокому пониманию себя и большей внутренней силе. Это похоже на путешествие, которое ведет к новым открытиям и помогает построить более прочную основу для будущего.
Кейсы и отзывы
- Я начала посещать клуб и поняла, что поддержка и понимание здесь на высшем уровне. Благодаря консультациям я начала лучше понимать свои эмоции и контролировать питание.АннаУчастник клуба
- Клуб стал для меня настоящим спасением. Я нашла здесь не только профессиональную помощь, но и единомышленниц, которые поддерживают друг друга.МаринаУчастник клуба
- Я очень благодарна за индивидуальный подход и внимание к моим потребностям.ЕленаУчастник клуба
- Клуб дал мне возможность осознать свои проблемы и начать работать над ними. Я чувствую себя более уверенно и контролирую своё пищевое поведение.ОльгаУчастник клуба
Тарифы
Описание тарифов участия в клубе: стоимость, условия, привилегии и дополнительные опции.
Базовый тариф
Доступ к основным материалам и консультациям
5000₽
Стандартный тариф
Доступ к расширенным материалам и консультациям
7000₽
Премиум тариф
Полный доступ ко всем материалам и индивидуальным консультациям
10000₽
Часто задаваемые вопросы
Расстройство пищевого поведения — это психическое заболевание, характеризующееся нарушением отношения к еде и приёму пищи, которое может привести к серьёзным физическим и психологическим последствиям.
Если вы испытываете постоянное беспокойство по поводу еды, своего веса или фигуры, у вас могут быть мысли о том, что вы слишком толстые или худые, и эти мысли влияют на ваше поведение — обратитесь за помощью к профессионалу для диагностики и лечения.
Консультация психолога поможет вам разобраться в причинах вашего пищевого поведения, научиться управлять своими эмоциями и стрессом, а также разработать индивидуальные стратегии для поддержания здорового образа жизни.
Консультация начинается с обсуждения ваших проблем и целей, затем психолог предложит вам методы работы и стратегии, которые помогут вам достичь желаемого результата.
